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J’ai testé… l’électrostimulation musculaire
Dans l’idée de reprendre une activité physique bientôt, en fin de rééducation du genou, je me suis intéressée à cette nouvelle façon de s’entrainer qu’est l’électrostimulation musculaire. Idéal donc pour ceux qui, comme moi, ont des restrictions physiques, blessures ou…
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Le Kombucha ou la nouvelle boisson healthy à adopter
Aujourd’hui on va s’intéresser à la boisson healthy par excellence, le Kombucha . Personnellement, depuis que je l’ai découverte dans le petit restaurant ou je travaillais comme serveuse à mon arrivée à Montréal, je ne peux plus m’en passer. Autant…
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Activités insolites à tester en 2022
Yoga aérien (ou Air Yoga) Inspirée de la gymnastique, du cirque, de la danse chorégraphique et du yoga Le yoga aérien a émergé au cours des 10 à 15 dernières années et utilise une méthode d’utilisation du tissu de soie…
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Secret Santa : idées de cadeaux à petits prix
A quelques jours de Noël, trouver LE cadeau parfait n’est pas toujours évident. Surtout dans le cadre de Secret Santa. Qu’est-ce que c’est au juste ? Le concept du secret santa – ou père noël secret pour les francophones –…
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S’habiller sans se ruiner
Comme beaucoup, j’aime avoir de nouvelles fringues. Et jusqu’à il y a encore peu, j’avais tendance à acheter et surconsommer. Pour en plus finir par ne pas mettre certaines des pièces achetées au final. Se retrouvant alors à trainer dans…
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Adopter la « Capsule Wardrobe » : Qu’est ce que c’est ?
On connait tous le monde de Marie Kondo, reine du rangement par excellence. Je vais vous parler aujourd’hui d’un autre mouvement, la « Capsule Wardrobe » ou garde-robe capsule pour les non anglophones. Qui n’a jamais connu ce regard vide, hagard face…