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Ces petites crises existentielles qu’on traverse tous
Tu connais forcément ce moment où il se retrouve à regarder le plafond en se demandant « Mais qu’est-ce que je fous là ? » 😅 Et bien sûr, cette petite voix intérieure te souffle qu’il est peut-être temps de…
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Syndrôme de l’imposteur : Pourquoi on ne se sent pas légitime
Tu es plus légitime que tu ne le crois. Oui, oui, tu m’as bien lu. Toi qui te dis à tout bout de champ que tu n’as pas ta place, que tout le monde va finir par découvrir que tu…
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Pourquoi est-ce si dur de se faire des amis passé 30 ans ?
Vos samedis soir se résument de plus en plus à la dernière série en vogue à binge-watcher devant un plateau TV? Vos week-ends ne se remplissent plus en occasions de sorties de toutes sortes comme avant? Rassurez-vous, c’est plutôt normal…
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L’art d’échouer : le pouvoir des erreurs
Bon, on ne va pas se mentir, l’échec, ça craint. C’est un peu comme ce pote relou qui débarque sans prévenir et qui squatte ton canapé alors que tu voulais juste passer une soirée tranquille. Mais si au lieu de…
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« Red flags » : peut-on être trop prudent en amour ?
Peut-on être trop prudent en amour ? C’est un peu comme être dans un parc d’attractions et regarder les autres faire des montagnes russes pendant que toi, tu restes assis sur un banc à hésiter. Tu sais, tu te dis…
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Perdre ses parents en un instant : Affronter l’inimaginable
Le deuil, c’est quelque chose que chacun traverse à sa manière, mais perdre ses deux parents en moins de 48 heures d’intervalle, c’est surréaliste. C’est une vague d’émotions qui submerge tout—un mélange de choc, d’incrédulité, de tristesse et parfois même…
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L’hyper-indépendance ou l’illusion de tout gérer
Tu connais cette petite voix intérieure qui dit : « Si je veux que ce soit bien fait, je dois le faire moi-même »? C’est exactement ça, l’hyper-indépendance. Ça va au-delà de l’autonomie : c’est refuser toute aide, même quand on en…
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L’effet papillon du quotidien
Dans nos vies trépidantes et souvent tumultueuses, il est facile de sous-estimer l’impact de nos actions quotidiennes. Pourtant, chaque petit geste que nous posons peut avoir un effet papillon, déclenchant une série de réactions qui se propagent bien au-delà de…
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30 activités à faire seul (e) au moins une fois dans sa vie
Sortir de sa zone de confort et se lancer quelques défis à faire seul peut faire peur. Et si vous laissiez toutes vos craintes de côté pour vous lancer le temps d’une expérience unique et enrichissante ? Besoin d’inspiration ? Voilà 30…
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Top 10 livres pour transformer sa vie
Parfois, tout ce dont nous avons besoin pour changer notre vie, c’est d’un bon livre. Motivation, conseils pratiques ou simple inspiration, certains livres ont le pouvoir de ces livres ont le pouvoir de vous guider vers un changement positif. Alors,…
