Pourquoi pleurer devant un film est un signe de force mentale ?

L’art a le pouvoir de provoquer des émotions.

Qui n’a pas pleuré devant la mort de Mufasa dans le Roi Lion ? ou celle de Jack dans Titanic (même si on sait tous qu’il y avait de la place pour deux sur cette foutue planche…)

Ou encore face à la mort du personnage de Jean Dujardin dans Les Petits mouchoirs ? (Enfin moi en tout cas, cela me donne toujours la même émotion à chaque fois que je le vois)

On a tendance bien souvent à croire que c’est un signe de faiblesse.

Au contraire !

En effet, une étude en neurosciences du chercheur Paul J Zak, parue dans le « Psychology Today » prouverait que les gens qui pleurent en regardant des films sont émotionnellement plus forts.

Et ceci pour plusieurs facteurs.

• Vous avez la faculté à vous mettre dans la peau des personnages, ressentir les mêmes émotions qu’eux

• Vous vous inquiétez pour les autres et cela demande beaucoup d’énergie

• Vous êtes plus fort pour faire face au quotidien et mieux gérer vos émotions.

• Vous ne craignez pas d’exprimer ce que vous ressentez

• Vous ne fuyez pas vos sentiments

• Vous avez une meilleure stabilité émotionnelle

Cela vous confère alors des qualités comme l’altruisme, l’empathie et la générosité alors pourquoi s’en empêcher !

Vous avez beau savoir que c’est fictionnel mais vous vous faites avoir à tous les coups , vous laissant totalement embarquer , vos émotions dépassant la réalité.

Selon Jennifer Barnes, « notre cerveau n’est pas conçu pour faire la différence entre une relation réelle ou fictive ».

L’OCYTOCINE, RESPONSABLE DE VOS PLEURS

Autre fait scientifique pour expliquer cette réaction : l’ocytocine.

Cette dernière est l’hormone de l’attachement et de l’empathie.

Ainsi une scène mouvante déclenche un pic d’ocytocine dans le sang.

Donc pleurer est signe que vous êtes doté d’une intelligence émotionnelle, pour cette capacité à se mettre à la place des personnages comme je le disais plus haut.

Au contraire,  les personnes qui ne ressentent aucune émotion face à une jolie scène ou un moment triste ont tendance à être égoïstes et narcissiques.

LES LARMES DE MÉMOIRE

Il existe aussi ce que l’on appelle les larmes de mémoire

Une situation vécue similaire, et le souvenir prend souvent le dessus et entraine une grosse émotion

Cela permet d’évacuer ce trop plein d’émotions donc c’est plutôt sain au final.

Par exemple : un enterrement, une rupture similaire

Enfin, je ne vous apprends rien mais pleurer permet aussi d’évacuer le stress. Sinon vous retenez tout, et en intériorisant cela n’a rien de bon.

Malgré tout, la société véhicule toujours le message comme quoi pleurer serait un signe de faiblesse, notamment chez les hommes.

Nous nous cachons encore pour pleurer de nos jours, par honte.

Faites-vous partie de ceux qui se sèchent vite les yeux une fois les lumières rallumées au cinéma, le mascara encore collé aux joues ?

Alors laissez-vous aller et ne vous cachez jamais plus pour pleurer

Et au prochain film, préparez-vous ,en plus de votre verre de vin, la boite de mouchoirs et go, ouvrez les vannes et laissez les couler !

Et toi quel film t’a fait pleurer dernièrement ?