J’ai testé la kinésiologie : comment mon corps m’a parlé
Si tu ne connais pas encore la kinésiologie, laisse-moi te dire : c’est un peu comme parler le langage secret de ton corps. Oui, ton corps a des choses à dire… et parfois, on n’écoute pas assez. J’ai décidé de tester une séance pour voir ce qui se cachait derrière mes blocages actuels (notamment les blocages émotionnels depuis le décès de mes parents).
Avant de te décrire ma séance , reprenons la base de ce que c’est déja comme pratique.
Qu’est-ce que la kinésiologie ?
La kinésiologie est une approche douce qui combine écoute du corps, tests musculaires et techniques de libération émotionnelle pour mieux comprendre ce qui nous bloque dans notre quotidien.
L’idée principale ? Le corps sait toujours ce qui est bon ou mauvais pour nous. Même quand notre tête est trop occupée pour s’en rendre compte.
Concrètement, le kinésiologue ne va pas te prescrire de médicaments ni te donner des recettes miracles. Il utilise ton corps comme un détecteur de tensions et d’émotions : par le biais de tests musculaires, de mouvements doux, de respiration et visualisation, il identifie les blocages physiques, émotionnels qui te freinent.
Comment se passe une séance ?
Je suis arrivée au cabinet un peu curieuse (et un brin sceptique même si je suis assez ouverte à ce type pratique en général), prête à découvrir ce que mon corps avait à me dire.
La séance a commencé par une étape simple mais essentielle : formuler ce que je viens chercher et ce que je souhaite libérer. Avec la kinésiologue, on a mis des mots sur ce que je voulais “débloquer”. Comme je le disais, dans mon cas, apprendre à apprivoiser et libérer des émotions et des tensions bloquées. Un peu comme un sac que l’on porterait sans s’en rendre compte.
Ensuite, on est passés aux tests musculaires. Et là, j’ai découvert que mon corps pouvait “répondre” à ce qu’on lui demandait. Chaque muscle testé semblait indiquer quelque chose : là où il résistait, là où il faiblissait, comme si mon corps me montrait où se trouvaient ces blocages. C’était fascinant de voir le lien entre ce que je disais , les questions qu’elle ciblait spécifiquement et la réaction physique de mon corps.
Après chaque test, on en discutait ensemble. Le kinésiologue m’expliquait ce que cela pouvait signifier : certaines tensions correspondaient à des émotions ou des habitudes qui cherchaient à s’exprimer. C’était une manière douce et très intuitive de comprendre ce que mon corps me disait, sans jugement, juste de l’écoute.
Enfin, la séance s’est terminée par un soin énergétique. Ils peuvent être différents en fonction de chacun de ce qu’elle m’a expliqué. Pour certains ça va être un soin énergétique sans toucher. Pour d’autres un massage énergétique ou encore des points de pression. A la fin des soins qu’elle a appliqué sur moi, l’énergie circulait et les tensions semblaient se relâcher. J’ai ressenti une détente comme si je sortais d’une méditation qui m’aurait enporté ou d’une séance de détente au spa. C’était comme un “nettoyage” doux qui permettait de repartir plus léger et plus en phase avec soi-même.
Sortir de cette séance, c’était un peu comme sentir son corps respirer à nouveau. Pas de révélations spectaculaires, pas de miracle instantané.Juste cette sensation simple et agréable que certains poids avaient été déposés, et que je pouvais continuer ma journée avec un peu plus de clarté et de légèreté.
Tout en ayant posé des questions ou mis le doigt sur des évènements , schémas , patterns à aller creuser , auxquels on n’avait pas mis le doigt dessus jusqu’alors que ces derniers, même lointains, pouvaient impacter notre vie encore aujourd’hui. On en ressort donc avec des pistes à explorer si on le souhaite.
Pourquoi tester la kinésiologie ?
Si tu es curieux(se) ou que tu as envie de :
- Mieux gérer ton stress
- Te reconnecter à ton corps et à tes émotions
- Découvrir d’où viennent certains blocages ou comportements
- Expérimenter une méthode pour ton développement personnel
… alors la kinésiologie est une super option. Elle peut compléter un suivi classique ou simplement t’aider à prendre soin de toi d’une manière originale et intuitive.
La kinésiologie, pour moi, c’est un peu ça : écouter son corps, identifier ce qui coince, et le libérer doucement, étape par étape. Une expérience surprenante, douce et étonnamment révélatrice, qui m’a fait réaliser que notre corps sait toujours où se cachent nos tensions… et comment nous en libérer.
Tester la kinésiologie, c’est un peu comme ouvrir une fenêtre sur ton monde intérieur que tu négliges souvent. C’est surprenant et souvent révélateur. Ton corps te parle, il suffit juste de l’écouter.
Et crois-moi, ça ne te coûte rien d’essayer à part de ressentir une profonde détente à la sortie 😉
